2019 · 23. septiembre 2019
¿Impacta verdad? O como dijo el vecino que me encontró clavada delante de la pared de la pintada, “fort oi?”, (fuerte, ¿verdad?) La primera vez que vi esta frase en la pared de al lado de la ferretería de mi barrio me quedé inmóvil delante de ella durante bastantes segundos, vamos, que claramente se veía que me había detenido delante, como si no pudiese dar crédito a lo que leía. De hecho, como os he dicho el dueño de la ferretería salió y me acompañó. Varias veces había...
2019 · 10. septiembre 2019
Este verano me he dedicado a una de las cosas que más placer me produce: caminar por la montaña, bien para acceder a calas maravillosas en Mallorca, bien para divisar paisajes que quedan en mi retina y en mi corazón por el Pirineo de Huesca. Caminar en compañía y en silencio. Sentirme arropada por el grupo y conducida por el guía y en el silencio de mi introspección. Es el mejor estado meditativo que conozco para mí. Observo el paisaje y no pienso en casi nada. Lo miro asombrada por su...
2019 · 04. mayo 2019
Cuando era pequeña quería rotundamente ser un niño: la vitalidad que tenía, la fuerza, la agilidad corporal, la animalidad que me hacía trepar por todas las paredes y árboles que encontraba, la necesidad de correr a todas horas, de forcejear, la rapidez mental para los cálculos, para leer… todo eso lo atribuía a ser un niño. Yo veía a la mayoría de las niñas de mi colegio más calmadas, sentadas y hablando. Era mi mirada y mi forma de empezar a hacer diferencias y a destacarme...
2019 · 12. abril 2019
Quitándole contexto y haciéndolo lo más neutro posible, esta podría ser una de las frases que más escucho en la consulta: “hay muchas cosas que yo no hago, porque tengo la autoestima baja”, o la variante “me he metido en este lío porque tengo la autoestima baja”. Ya te digo que la primera parte de la frase no la escucho así explícitamente, he escrito el mensaje general, pero la segunda, “porque tengo la autoestima baja”, sí que es literal en la mayoría de las sesiones. En...
2019 · 02. abril 2019
Hoy te comparto que los talleres que realizo dentro del Itinerario SER MUJER, me dejan resaca siempre. Y aunque cada uno tiene sus especificidades hay un denominador común: la sensación y constatación de que la dificultad que tenemos las mujeres con respecto a la aceptación de nuestro cuerpo es de dimensiones estratosféricas…(me consta que cada vez hay más hombres con problemáticas de aceptación de su cuerpo. Si es tu caso, te animo a que también te pongas manos a la obra, ¡como...
2019 · 28. febrero 2019
Ahora hará 3 años escribí en mi blog un artículo de título La densidad (https://www.rosauseleti.com/2016/03/01/la-densidad/) en el que expresaba las dificultades que tengo con el invierno, los fríos, la lentitud y densidad corporal que sentía al finalizar esa estación. Me lo presentó FB como recuerdo hace unos días y me alegré mucho de ver que hay algo que ya no es vigente y también porque no ha sido un cambio desde la voluntad (como tantos que me propongo), sino desde la...
2019 · 14. enero 2019
Nos deseamos estos días incansablemente cosas tales como Feliz Año, Feliz y Próspero Año, Que este Año te traiga todo lo que deseas, Que tus sueños se hagan realidad, ¡Año Nuevo, Vida nueva!... lindos deseos y a la vez, si los leemos con atención, son de una gran envergadura. Nosotros somos así, de desear cosas a lo grande y dejarnos las menudencias en el bolsillo. Cosas como: que duermas seguido y profundamente, que comas sano, que goces de una buena dentadura, que tu sexualidad sea...
2018 · 29. septiembre 2018
Hoy te comparto un tema que me tiene loca y con el que yo misma no sé manejarme demasiado bien. A ver si me ordeno al escribirte y con lo que tú me aportes. Como te puedes imaginar, es muy propio en las sesiones de terapia conversaciones de este estilo: “y yo le dije”, “y él/ella” me dijo”, “luego gritando me contestó”, “y yo terminé por no contestarle y me fui”, o del estilo “el otro día terminé la relación” o incluso “hemos empezado a salir, me encanta, es la...
2018 · 02. septiembre 2018
Una de tantas frases que me regaló una conversación con una amiga decía así: “no quiero tener tanta disciplina, ni tanta rigidez, odio ser tan estructurada, quiero en mi vida flexibilidad… ¡estoy harta de mí!”
2017 · 04. octubre 2017
Habitualmente te envío reflexiones muy personales, en estos mails que recibes. Lo hago por compartir, o mejor dicho por compartirme. No me resulta fácil expresar mi mundo interno y aun así me hace mucho bien. Y es porque durante un ratito trato de ordenarme, silenciar el alud de pensamientos de mi cabeza, silenciar el móvil y demás distractores de casa, respirar y ver qué fluye de mi mano. Qué se me hace presente para plasmarlo y compartirme… Si no, en mi día a día me doy cuenta de...

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